Регресс — это мягкий способ заглянуть внутрь и найти корень этих повторяющихся ситуаций.
Во время сессии вы в спокойном состоянии (как на грани сна) видите: → сцену из детства, → или даже из другой жизни, → или просто образ, который объясняет вашу боль.
Цель — не «посмотреть прошлое», а: → понять, почему вы до сих пор держитесь за эту боль, → отпустить её, → и вернуть себе силу.
Вы ничего не теряете. Вы — в безопасности. Я иду рядом, но вы сами выбираете, готовы ли идти дальше.
Как проходит сессия?
- Вы остаётесь в полном сознании — это не гипноз, а состояние глубокого расслабления. - Мы идём только туда, куда вы готовы. Никакого давления, никаких «шоковых сцен». - После — обязательно **заземление, защита и интеграция**, чтобы вы вышли из сессии целой.
Сессия длится 60–90 минут. Проводится онлайн
После сессии часто наступает лёгкость, как будто сняли груз, о котором вы даже не знали.
⚠️ Важно
Регресс — не замена терапии при острых состояниях (ПТСР, депрессия, тревожные расстройства). Но он может стать мощной поддержкой, если вы уже в ресурсе и чувствуете: «Пора развязать этот узел»
